Bật mí cách bố trí đèn ngủ treo tường để có giấc ngủ ngon

Bố trí đèn ngủ treo tường rất quan trọng vì nó trực tiếp ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết điều này. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, ROVANO sẽ mách bạn cách sắp xếp đèn ngủ treo tường khoa học và tối ưu nhất. 

Hướng dẫn cách bố trí đèn ngủ treo tường

5 gợi ý treo đèn ngủ dưới đây sẽ giúp bạn có một không gian ấm cúng, tinh tế và thoải mái để nghỉ ngơi: 

1. Nắm vững tiêu chuẩn ánh sáng

Áng sáng cho phòng ngủ không cần quá mạnh mà nên ưu tiên dịu nhẹ, tinh tế để tạo sự thoải mái, dễ chịu cho việc nghỉ ngơi. Ngoài ra, một tiêu chí cần xem xét nữa đó là độ rọi lux (cho biết mức độ chiếu sáng trên một điểm, hay lượng ánh sáng rơi trên diện tích đó). 

Theo tiêu chuẩn chiếu sáng quốc gia, độ rọi cho đèn phòng ngủ nên ở trong khoảng 300 – 500 lux, cũng có thể lên đến 700 lux trong trường hợp bạn sử dụng ánh sáng để làm việc. 

Bên cạnh đó, tại phòng ngủ, bạn cũng cần quan tâm đến 3 loại nguồn sáng: nguồn sáng chính, nguồn sáng chức năng và nguồn sáng trang trí. 

• Nguồn sáng chính, cung cấp ánh sáng chủ yếu cho toàn bộ căn phòng. Bạn nên dùng các loại đèn LED vì ưu điểm là khả năng chiếu ráng rộng, tính thẩm mỹ cao.
• Nguồn sáng chức năng, phục vụ nhu cầu riêng như làm việc, xem phim,… Các loại đèn nên sử dụng như đèn bàn, đèn hắt tường,…
• Nguồn sáng trang trí: Bạn có thể thoải mái lựa chọn theo sở thích của mình để giúp căn phòng mang đậm dấu ấn cá nhân. 

2. Vị trí phân bổ ánh sáng

Vị trí phân bổ ánh sáng cũng rất quan trọng. Bạn nên để hai đến 3 nguồn sáng trong phòng ngủ, để thay đổi các chế độ sáng phù hợp với nhu cầu sinh hoạt của mình. Ví dụ như lúc đọc sách hoặc làm việc, bạn có thể chọn ánh sáng trắng để đảm bảo ánh sáng đủ. Trong khi đó, lúc chuẩn bị ngủ, bạn chuyển sang loại ánh sáng dịu nhẹ, ấm áp hơn. 

3. Màu sắc ánh sáng

Có 3 loại màu sắc ánh sáng chính đó là: ánh sáng trung tính, ánh sáng vàng và ánh sáng trắng. Theo các chuyên gia, bạn nên chọn loại ánh sáng dịu nhẹ thì sẽ cảm thấy thư giãn và dễ dàng đi ngủ hơn. Ánh sáng trung tính (4000K), ánh sáng vàng (3000k) hoặc ánh sáng trắng (6500K) thích hợp nhất. 

4. Tính toán số đèn cần lắp

Dựa vào công thức dưới đây, bạn có thể ước lượng được số đèn cần sắm để vừa đảm bảo độ sáng, vừa tối ưu chi phí bố trí đèn ngủ treo tường:

• Số đèn cần sử dụng = (diện tích cần chiếu sáng x độ rọi tiêu chuẩn)/(công suất đèn x quang thông)

Theo đó, độ roi tiêu chuẩn là 150lux, vừa phù hợp cho mắt, vừa lý tưởng cho nhu cầu nghỉ ngơi. 

5. Vị trí lắp đèn

Vị trí lắp đèn sẽ tùy thuộc vào từng loại đèn:

• Đèn trang trí phòng ngủ: Nến lắp ở hai bên tường, cuối hoặc đầu giường.
• Đèn ốp trần, đèn chùm: Nên gắn ở cuối giường để không làm chói mắt khi ngủ.
• Đèn để bàn: Ví trí mặt bàn hoặc tab đầu giường sẽ thích hợp nhất.
• Đèn thả: Phù hợp cho hai bên giường.
• Đèn LED âm trần thì nên để ở xung quanh mép tường ở trên giường ngủ, khoảng cách 1 đến 1,2 mét. 

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý nên lắp đặt các đèn cách nhau ít nhất 2m. Khoảng cách này sẽ giúp các bóng đèn bổ sung ánh sáng cho nhau, không bị trùng nguồn sáng hay tạo ra ánh sáng quá mạnh. 

6. Vị trí công tắc đèn

Vị trí công tắc đèn cần đảm bảo sự thuận tiện để bật/ tắt khi bước vào phòng và nằm trên giường. Theo các chuyên gia, công tắc đèn nên được thiết kế ở 2 nơi:

• Cửa ra vào, giúp điều chỉnh nguồn sáng khi bước vào hoặc bước ra. 
• Cạnh giường, giúp bật/ tắt đi ngủ thuận tiện nhất. 

Một số lưu ý khi thiết kế đèn ngủ treo tường

Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn bố trí đèn ngủ treo tường khoa học và tối ưu nhất:

1. Không lắp đèn đối diện giường ngủ

Theo quan niệm xưa, việc để đèn đối diện, phía trên giường ngủ sẽ tạo ra thế “xà ngang đè giường”, rất cấm kỵ trong phòng thủy. Trên thực tế, khi bố trí đèn ngủ treo tường phía đối diện giường ngủ sẽ gây ra cảm giác khó chịu, áp lực khi ánh sáng chiếu rọi trực tiếp vào mắt, từ đó dẫn đến khó ngủ.

2. Chọn kích thước đèn phù hợp 

Để đem lại nguồn ánh sáng hài hòa, bạn nên lựa chọn kích thước đèn phù hợp cho không gian, tránh tình trạng rườm ra, bộn xộn, gây ra sự rối mắt. 

3. Chọn màu sáng dịu nhẹ, hài hòa

Ngày nay, có rất nhiều mẫu đèn ngủ để bạn thoải mái lựa chọn. Tuy nhiên, với mục đích chính của phòng ngủ là nghỉ ngơi, thư giãn, bạn nên ưu tiên màu ánh sáng dịu nhẹ hoặc sự kết hợp hài hòa giữa các nguồn sáng với nhau. Hầu hết các đèn ngủ ngày nay có màu hồng hoặc vàng phổ biến nhất. Mặc dù vậy, bạn cũng có thể chọn màu sáng hợp với mệnh của mình. 

Trên đây là chia sẻ của ROVANO về cách bố trí đèn ngủ treo tường giúp tối ưu độ sáng và vẫn đảm bảo công năng và tính thẩm mỹ. Nếu bạn quan tâm thêm đến các mẫu đèn ngủ, ghé ngay ROVANO để tham khảo nhé.